【本周限時購買優惠】Gb by Cybex旅行包適用於Pockit推車
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
只剩活狗頭？網民被超驚悚相片嚇倒 主人：角度剛好啦 | 網搜熱話題 | 社會 | 聯合新聞網
近日一張「狗頭照」就引起網民連連驚呼。圖擷自淡定哥嘎逼&小屁孩歐妹 臉書 分享 facebook 怎會只剩狗頭？放心，這既不是虐畜也不是過年送禮推薦團購熱門商品靈異現象，只是角度問題。近日台灣facebook專頁「淡定哥嘎逼&小屁孩歐妹」的一張「狗頭照」引起網民關注，嚇得不少粉絲直言「毛毛的」，其主人則解釋是角度問題，剛好遮住身體，才變成了驚悚事件。其實主角「歐妹」個性鬼靈精怪，經常出其不意，深得不少粉絲喜愛。在主人上載的照片中，只見一個黑色的狗頭趴在椅子上，頭以下的身體完全消失，但其表情卻輕鬆自苦，沒有痛苦的感覺，眼睛更直視前方。「狗頭照」嚇倒一眾網民，直言「太可怕了，太靈異了」、「乍看之下，以為是標本」、「滑下來心跳瞬間漏了好幾拍」、「有點毛毛的」；有網民大讚女主人如魔術師般變走身體，只怪趴下的角度太剛好，笑言這是歐妹新絕招「嚇人」。.快速到貨網拍好物分享 } }); } 主人接受《香港01》訪問時憶述，當時打算幫愛犬「歐妹」拍生活照，而當時牠半躺在椅子上，沒料到拍着拍着就整個趴下，頭剛好遮住身體，就變成了驚悚的「狗折扣好康頭照」。主角「歐妹」見到自己的照片也茫然一片。圖擷自淡定哥嘎逼&小屁孩歐妹 臉書 分享 facebook 「狗頭照」嚇倒一眾網民，直言「太可怕了，太靈異了」、「乍看之下，以為是標本」、「滑下來心跳瞬間漏了好幾拍」、「有點毛毛的」；有網民大讚女主人如魔術師般變走身體，只怪趴下的角度太剛好，笑言這是歐妹新絕招「嚇人」。1歲的古靈精怪歐妹與2歲的哥哥葛格嘎逼住在台灣，主人形容歐妹是個「屁小孩」，常常做一些出其不意的事，為了得到葛格的關注，不惜欺負、捉弄哥哥；而嘎逼個性溫和淡定，脾氣非常好，處處包容讓妹妹欺負，形容他是個「寵妹狂魔」。延伸閱讀：日男喝醉不醒人事 被狗狗瘋狂「法式熱吻」 網民爆笑：舌吻高手小黃狗打針後成面腫晒 眼新款家電優惠中神超哀怨 鄰居哥哥：抱歉我笑了文章授權轉載自《香港01》
內臟脂肪含30種毒誘發癌變！4招消滅大肚腩啤酒肚
jeffy11390／shutterstock
每日健康／綜合編譯 郭家和
內臟脂肪是緩慢癌 心臟病高血壓糖尿病都有它
飲食不均衡加上運動不足，身體很容易會將過多的熱量儲存為脂肪，其實脂肪對身體而言原本並不是壞事，適當的油脂能促身體各器官的正常運作與激素分泌，然而在諸多脂肪種類中，累積在內臟周圍的「內臟脂肪」，不僅是新陳代謝症候群的元兇，甚至可能是引發早逝與其他猝死性疾病的原因。
日本東京大學醫學博士春山茂雄曾在《新腦內革命》指出，內臟脂肪會分泌三十種以上的有害的物質，春山博士因此稱之為「脂肪毒」，甚只認為「內臟脂肪就是成長緩慢的癌」，原因是內臟脂肪可能會導致血壓升高、血液濃稠，升高血栓風險和動脈硬化，還有分泌三種以上妨礙胰島素正常分泌的物質，增加糖尿病風險。
此外，內臟脂肪也被認為與致癌物質轉變生長因子（Transforming Growth Factor, TGF）有關，與引發攝護腺癌、乳癌的機制有可能相關性。總的來看，包括心血管疾病、糖尿病、睡眠呼吸中止症、高血壓等等現代人常見的健康殺手，都與內臟脂肪有莫大關連。春山茂雄博士指出：內臟脂肪過多，形同與長壽背道而馳。要減少內臟脂肪對身體的危害，最重要的仍然是從飲食控制開始。（推薦閱讀：內臟脂肪含30種毒！日名醫警告：肥肉就是長得比較慢的癌症）
內臟脂肪解決從飲食控制 三類食物千萬別再碰
眾多食品添加物中，糖與內臟脂肪的關係最密切，也是腹部、肝臟脂肪堆積過多的主要原因。《鏡報》報導指出，包括含糖飲料中的高果糖糖漿、運動飲料，以及其他飲食中的精製糖內，都可能加了大量且肝藏無法完全代謝的糖。此外，許多號稱「低脂」的食品宣稱減少脂肪量，但可能反而為了改變風味加入了大量的糖。若是過量攝取這類食物，對減少內臟脂肪而言恐適得其反。
眾多文獻已證明，飲用過量酒精會促使身體將食物中的脂肪儲存為內臟脂肪。一項針對超過8603名的韓國成年人研究調查發現，平均飲酒量與腰圍呈現正相關，國人熟知的「啤酒肚」其實就是內臟脂肪過多的主要現象。（推薦閱讀：每天喝一杯內臟脂肪多30%！再不戒掉百病都來找｜）
此外，攝取過量的精製澱粉、碳水化合物也可能升高內臟脂肪的風險。超過20項隨機研究的調查發現，採取低碳飲食的人其體重控制率可增加2至3倍，不僅能夠減肥也能維持健康。另一項針對超過69名肥胖症男女性的實驗發現，在採取8周飲食控制後，採用低碳飲食的病人比低脂飲食的病人，平均減少10%的內臟脂肪與4.4%的總脂肪量。
除了飲食之外，生活方式也與內臟脂肪的生成有關，其中一項就是維持良好的稅眠品質。睡眠不足已可確認將增加內臟脂肪的風險，一項超過6年針對293名的成人調查發現，僅將每日睡眠時間由6小時以下增加至7到8小時，內臟脂肪平均就會減少26%。反應出身體若無法利用充足睡眠來排除毒素和壓力，更有機會導致荷爾蒙失調，促使內臟脂肪的生成。（推薦閱讀：徹底甩掉皮下脂肪、內臟脂肪！岡田隆2招讓腰線更緊實體面）
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